プロフィール

2011年10月18日(火)

はれ

9.2km

55分20秒 6:00 /km 大桑→鈴見

昼ごはんも十分食べたし、走る1時間前にエナジーゼリーを飲んだのだけど、
4k付近から、急激に血糖値が下がる感じに陥った。
スピードを落としたところ、20分後に回復

[ 2011年10月19日 2:18 ]

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