プロフィール

2011年10月20日(木)

はれ

8.0km

4:45/Kで6キロ 400m☓2本

ジュピターRCに参加させてもらう。大人数で驚き。
コーチがペーサーとなって走ってくれるのがありがたい。
4:45/kのクラスで走ったが、がんばれば、一番上のクラスで
走れそう

[ 2011年10月22日 22:15 ]

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