プロフィール

2012年11月23日(金)

9.0km

1時間05分00秒 7:13 /km 620kcal

今日で今月も5回目ということで月謝の元は取った!
最近は徐々に体重も落ちて来て、筋肉も大分ついてきた!

座ったときのお腹周りのぜい肉が気になるので、
もう3キロくらい落として、割れた腹筋が美しいボディをつくり上げるぞー!

年内にねw

[ 2012年11月24日 1:40 ]

おすすめイベント

JogNote