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2016年2月4日(木)

はれ

0kcal 1000m

4本とも3分10秒ペースで来れたようだ。
3000mを9分30秒近くのタイムで走れる力がついてきたんじゃないか。
県春季複数出場標準タイムの9分25秒が見えてきていると思うのだが、、本人はまだ手ごたえを感じていないようだ。

今はまだじっくり力をためて、春には400から3000まですべて自己新か県春季複数出場標準記録以上を出せるようにしてくれると面白いのだが。。。

[ 2016年2月5日 18:43 ]

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