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2015年10月5日(月)

95.5km

3時間54分45秒 2:27 /km 2020kcal 七福ライド 風良好 初アームカバー

JogNote

■ラップタイム

1000 m 03分39秒
2000 m 01分58秒
3000 m 02分53秒
4000 m 02分50秒
5000 m 02分40秒
6000 m 02分42秒
7000 m 02分01秒
8000 m 02分06秒
9000 m 02分11秒
10000 m 02分08秒
11000 m 02分01秒
12000 m 02分05秒
13000 m 02分08秒
14000 m 02分33秒
15000 m 02分19秒
16000 m 02分04秒
17000 m 02分11秒
18000 m 02分05秒
19000 m 02分11秒
20000 m 02分13秒
21000 m 02分45秒
22000 m 02分10秒
23000 m 02分20秒
24000 m 02分29秒
25000 m 02分58秒
26000 m 02分14秒
27000 m 02分08秒
28000 m 02分20秒
29000 m 03分10秒
30000 m 02分28秒
31000 m 02分33秒
32000 m 02分25秒
33000 m 02分15秒
34000 m 02分27秒
35000 m 02分26秒
36000 m 02分37秒
37000 m 02分45秒
38000 m 02分35秒
39000 m 02分20秒
40000 m 02分18秒
41000 m 02分06秒
42000 m 02分13秒
43000 m 02分29秒
44000 m 02分06秒
45000 m 02分52秒
46000 m 02分48秒
47000 m 02分54秒
48000 m 04分22秒
49000 m 03分47秒
50000 m 03分08秒
51000 m 02分22秒
52000 m 02分17秒
53000 m 02分02秒
54000 m 02分09秒
55000 m 02分41秒
56000 m 02分44秒
57000 m 02分20秒
58000 m 02分12秒
59000 m 02分18秒
60000 m 02分24秒
61000 m 02分37秒
62000 m 02分27秒
63000 m 02分12秒
64000 m 02分27秒
65000 m 02分48秒
66000 m 02分24秒
67000 m 02分11秒
68000 m 02分07秒
69000 m 02分57秒
70000 m 02分49秒
71000 m 02分14秒
72000 m 02分17秒
73000 m 02分34秒
74000 m 02分19秒
75000 m 02分12秒
76000 m 02分17秒
77000 m 02分07秒
78000 m 02分33秒
79000 m 02分13秒
80000 m 02分46秒
81000 m 02分31秒
82000 m 02分02秒
83000 m 01分48秒
84000 m 01分47秒
85000 m 02分28秒
86000 m 01分46秒
87000 m 02分11秒
88000 m 02分18秒
89000 m 02分34秒
90000 m 02分16秒
91000 m 02分08秒
92000 m 02分54秒
93000 m 02分17秒
94000 m 02分46秒
95000 m 02分41秒

■標高

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