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2015年10月4日(日)

30.3km

1時間57分34秒 3:52 /km 0kcal

■標高

41.9km

1時間32分20秒 2:12 /km 0kcal

■標高

高野山上り。
山上の気温13度。
ベースのインナーに長袖ロンT、アームカバー。
ネックウォーマーもしときました。

この時期服装の調節が難しい。

[ 2015年10月4日 19:35 ]

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