プロフィール

2015年8月28日(金)

6.2km

34分58秒 5:38 /km 390kcal 入間(畑)まで登り

6.2km

33分45秒 5:26 /km 390kcal 入間(畑)から下り

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午前中に畑まで走り、作業の手伝い。お昼に走って戻る。下りの方が1分程早いが、アキレス腱が痛い。午後にサポーターを購入する。

[ 2015年9月1日 11:42 ]

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