プロフィール

2012年1月11日(水)

はれ

4.0km

30分00秒 7:30 /km 310kcal bare foot run&walk

0kcal

体重: 77.6 kg

体脂肪率: 18.8 %

体年齢: 33 歳

6:00起床
そのままbare foot run
膝の痛みが出るので、running formの改善

[ 2012年1月11日 7:13 ]

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