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2015年6月21日(日)

はれ

2.0km

80kcal あじさい神社

あじさい祭り、歩き回る。

しばらく走ってなかってら体調を壊し、更にぎっくり腰になりました?

やっぱりちゃんとストレッチと運動しなきゃいけないなぁ。
とりあえず走られるまではしばらくカメラ持って歩き回ろう!

[ 2015年6月23日 23:58 ]

かいちゃん

きれいなアジサイですね~と思ったら・・・。
大丈夫ですか?

久しぶりの運動なら、無理しないでくださいね!!

2015年6月24日 0:11

AKIKO

ありがとうございます!
初めてのぎっくり腰にあわてふためきましたが、みんなのいる職場で介抱され痛みもなくなりました。気をつけて歩きます。
かいさん、ほんとにお元気ですね〜、脱帽です!

2015年6月28日 23:23

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