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2012年1月26日(木)

はれ

4.3km

28分54秒 6:42 /km ジョギングin四街道コース1

■標高

<トータルタイム>
4.3km:28分54秒
<ラップタイム>
~1k:6分40秒
~2k:6分03秒
~3k:7分01秒
~4k:6分48秒
~4.3k:2分21秒

ふぃ~

今日は久しぶりに昼間突っ走ったぜよ。。
天気良くて気持ちいいっすなぁ。

でも夜と違って、車通り多くて突っ走りにくい。

カラカラ、のど渇いたぜよ。。

ひろでぶ

[ 2012年1月26日 13:40 ]

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