プロフィール

2012年10月13日(土)

12.0km

1時間12分00秒 6:00 /km 750kcal

インターバルトレーニング!
2kmジョグ
5分×全力
5分×ジョグ
最後に、200mダッシュ

何度か膝痛が出てペースが落ちてしまった。

[ 2012年10月13日 21:44 ]

おすすめイベント

JogNote