プロフィール

2015年5月18日(月)

25.7km

1時間31分40秒 3:33 /km 502kcal 子供と自転車練習

JogNote

■ラップタイム

10000 m 46分22秒
20000 m 31分51秒

■標高

GF富山の為、娘の自転車練習。
水記念公園まで庄川左岸の登り基調15キロを走りました。
娘は水記念公園で終了、私は自宅までターン。

[ 2015年5月18日 18:42 ]

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