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2015年3月6日(金)

15.5km

1095kcal 国道8号線 ヤマダ電機

左ひざが不安だったが走ってみた。
ヤマダ電機でスマホ見て休憩。
最後のほうで左ひざの感覚が無くなってきた感じがしたが痛みはでなかった。
まだまだ不安なので無理をしないようにしよう。

体重がいつの間にか70kgきっててびっくりした。
あんまり走れてないし太った気がしてたのに。
体幹トレーニングのおかげだろうか。

[ 2015年3月6日 18:13 ]

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