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2015年3月4日(水)

8.0km

1時間03分00秒 7:52 /km 520kcal Tipnessでトレッドミル

0kcal

20:00からの焼肉を前に、少しでも体を動かそうと頑張った。左側坐骨神経痛で左足の着地に違和感あり、無理せずゆっくりと走った。

[ 2015年3月5日 13:01 ]

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