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2015年2月21日(土)

はれ

9.0km

55分51秒 6:11 /km 0kcal

JogNote

■標高

ずっと引きずってた足首とアキレス腱の怪我が治ったっぽいので、東京マラソンにも刺激されて2カ月ぶりにジョグ解禁!

取り敢えず様子見で10kmゆっくり走ってみるつもりだったんだけど、もう最初の2kmで息が上がる不甲斐なさ(^^;;。結局9kmで切り上げちゃいました。ま、久々だからこんなもんか。無事に走れた事を素直に喜ぼう(^^

今日東京マラソン走る人、頑張れ〜(^^

[ 2015年2月22日 3:40 ]

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