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2015年2月15日(日)

はれ

30.0km

3時間56分42秒 7:53 /km 0kcal 青梅マラソン30km

第49回青梅マラソンに参加。

30キロ無事完走。
前回完走よりさらに制限時間ギリギリだったけど。

以下ラップタイム(腕時計で計測)
00:00:00 スタート(後ろの方なのでまったく号砲など聞こえず)
00:10:05 スタート地点到着(Qちゃんに手を振ってスタート)
00:16:51(6:45:94)1キロ地点
00:23:26(6:34:61)2キロ地点
00:29:35(6:09:37)3キロ地点
00:36:31(6:55:73)4キロ地点
00:42:45(6:14:37)5キロ地点
00:49:44(6:59:27)6キロ地点
00:56:40(6:55:12)7キロ地点
01:03:47(7:07:20)8キロ地点
01:10:18(6:30:93)9キロ地点
01:17:20(7:02:15)10キロ地点
01:24:25(7:04:63)11キロ地点
01:31:50(7:25:40)12キロ地点
01:39:32(7:41:83)13キロ地点
01:46:49(7:17:40)14キロ地点(この後折り返し地点通過)
01:54:29(7:39:88)15キロ地点(15キロの関門突破)
02:01:57(7:28:12)16キロ地点
02:09:33(7:35:66)17キロ地点
02:17:28(7:55:20)18キロ地点
02:25:01(7:33:00)19キロ地点
02:33:05(8:03:92)20キロ地点(この後20.6キロの関門突破)
02:41:52(8:46:86)21キロ地点
02:51:23(9:30:74)22キロ地点
02:59:21(7:58:23)23キロ地点
03:07:17(7:55:95)24キロ地点
03:15:32(8:15:11)25キロ地点(25キロの関門突破)
03:23:45(8:13:40)26キロ地点
03:31:52(8:07:21)27キロ地点
03:40:11(8:18:22)28キロ地点
03:48:49(8:38:61)29キロ地点
03:56:42(7:52:92)30キロゴール

前回完走より前半はペースよかったけど、後半ダメダメで。
今回結構歩いたし。
さすがに今回完走無理じゃねって思いつつ。
残り時間計算してギリギリでゴールする作戦に。

歩いて走って繰り返してなんとかゴールすることができたさ。
やっぱ30キロはキツイって。

Mr.Brown氏もぺぺぺ氏も後輩くんも完走して。
みんなお疲れ様でした。

そして今年も沿道で応援してくれた人たち、水やバナナをくれた人たち、スタッフの方々ありがとうございました!

アニキもいろいろありがとでした。

【公式記録】
種目 30kmの部男子 40代
種目別順位 3316位
総合順位 9460位
フィニッシュタイム 3:56:49
ネットタイム 3:46:38

途中とゴール手前でQちゃんとハイタッチできて満足。

[ 2015年2月16日 1:57 ]

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