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2015年2月4日(水)

はれ

7.0km

45分05秒 6:26 /km 0kcal 東京体育館の陸上競技場のトラック

会社終わった後にちょいとランニング。
疲れるって。
くるくるとトラックを回って。
いまいち走れた感がなかったけど、タイムは満足。

走った後の酒はうまし。

[ 2015年2月5日 2:34 ]

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