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2014年12月28日(日)

20.0km

1時間14分48秒 3:44 /km 0kcal 皇居4周

韋駄天2人と朝っぱらから皇居4周走

1957-
1902-
1820-
1727
=1時間14分48秒

設定守ったの1周だけ(笑)ラスト1周は完全にバトル!なんとか逃げ切り!
久し振りに勝てたーそこらへん大会より全然楽しくてタイムにも満足!

そっから横浜でフットサル!
こっちも勝ちましたー優勝!
そのあとはミックスのチームが足りないのでタダで練習試合に参加

8時〜10時 陸上
11時〜16時 フットサル
という日程。もう死にそう( ̄▽ ̄)(笑)

[ 2014年12月28日 22:00 ]

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