プロフィール

2014年11月6日(木)

くもり

6.23km

44分23秒 7:07 /km 361kcal 上谷沼調節池

えちごくびき野ウルトラマラソンの途中48kで途絶えていたラン、今日25日ぶりにようやくジョグ程度ですが、痛み無く走る事が出来ました。

最初はウォーキングから違和感が無いことを確認してからユックリとジョグ、
途中ストレッチしながら周回コースを3周、ランニングは楽しいです。^_^

[ 2014年11月6日 8:05 ]

おすすめイベント

JogNote