プロフィール

2014年10月25日(土)

はれ

10.3km

1時間08分41秒 6:37 /km 701kcal 朝練習

3.0km

33分27秒 10:52 /km 144kcal 3049歩

JogNote

■ラップタイム

1000 m 10分54秒
2000 m 10分22秒
3000 m 11分26秒

■標高

股関節に痛み発生。10km過ぎから散歩へ切換え。

[ 2014年10月25日 15:59 ]

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