プロフィール

2014年10月8日(水)

はれ

10.5km

1時間10分00秒 6:40 /km 0kcal

7.0km

45分00秒 6:25 /km 0kcal

早起き出来たので久しぶりに朝ラン10.5km
風冷たくて走りはじめは寒いくらいでしたぁ~(*^ー^)ノ♪
夜はお城ラン7km (^-^)v

[ 2014年10月9日 1:41 ]

まあ

jazzに向けて2部練Niceです(*´∀`)
お疲れさまでした♪

2014年10月9日 10:28

瑠璃

ありがとうございます♪
jazzマラソン迄あと2週間に…(* ̄∇ ̄*)一応最後の悪あがき位はしないと~(笑)(^-^ゞ

2014年10月11日 23:17

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