プロフィール

2014年7月21日(月)

14.0km

1時間19分06秒 5:38 /km 939kcal 自宅↔︎都築緑道

朝ラン。
途中で左臀部にハリがあり、途中でジョグに切り替え、ショートカットで終了。
急に張り切り過ぎです。

[ 2014年7月21日 10:20 ]

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