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2014年6月30日(月)

はれ

0kcal

60.0km

2時間49分00秒 2:49 /km 1099kcal 備前の運動公園まで

ちょっと不安だったが今日はロキソニンを飲まないで自転車を乗ってみた。
歩くのとは違って自転車だと足に痺れがこない。リハビリになってるようだ。
ホイールを前輪も変えての試走。効果が今ひとつわからない。
でも、39号線の峠が越えれたので少しはあるのかな。
これで今週ブレーキキャリパーも変える予定なので、フレームだけがドッペル。
ビーズさん、ごめんね!

[ 2014年6月30日 17:51 ]

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