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2014年6月23日(月)

はれ

0kcal

66.0km

3時間20分00秒 3:01 /km 1209kcal 久々井から牛窓コース

あるブログを見てて良さそうなコースだったので挑戦。
少し峠もあったので不安だったけど何とかクリア。
今度は反対から回ってみよう。
今回は、RDのチェーンの通しを直してブリーも変えたので試運転かねて。
最高速度もアップして調子が良い。今週は前輪も交換予定。

[ 2014年6月24日 13:38 ]

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