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2012年9月17日(月)

16.0km

1時間35分00秒 5:56 /km 雨ラン

雲が覆われた天気の中走り始め、気候も涼しく走り易かった。
途中ゲリラ豪雨に見舞われビショビショになったけど、これもまた体が熱くなってたからアイシング代わりで全くノープログレム?

[ 2012年9月17日 18:44 ]

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