プロフィール

2009年9月27日(日)

はれ

月例川崎マラソン 完走

10.0km

37分17秒 3:43 /km 613kcal

5.0km

17分35秒 3:30 /km 307kcal

3.0km

10分23秒 3:27 /km 184kcal

月例川崎マラソンは今年になって初めて参加しました。今までは11月の湘南国際マラソンに向けて主に長い距離を走る練習を一人でやってきましたが、どれだけ実力が付いたかを試したくなり参加しました。3km,5kmはある程度納得のいくタイムでしたが、最後の10Kmが後半バテてしまいました。やはり自分の実力以上のペースで走ると必ずバテるのだと感じました。

[ 2009年10月3日 16:12 ]

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