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2009年12月6日(日)

はれ

第5回 はだの丹沢水無川マラソン 完走

21.0km

1時間22分24秒 3:54 /km 1198kcal

体感温度:心地よい
開始時刻:9:00

5Km 19'47
10Km 20'04/39'52
15Km 20'38/60'30
20Km 17'48/78'19
ゴール 4'03/82'24

前日の食べ過ぎ飲みすぎが響いたんだろう。お腹にガスが溜まってしまったようで、中盤以降はそれを我慢しながらの走りになってしまった。その割には5キロ以降のタイムが思ったほど悪くなかった。上り坂で腰が抜けた走りにならなかったのもその要因のひとつだと思うのだが、ってことは去年よりも力がついているのかな~と。
横浜マラソンほどのタイムは出なかったが、去年の水無川よりはいいタイムだったからよしとしよう。

[ 2010年1月3日 15:35 ]

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