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2010年1月10日(日)

はれ

第4回マラソン準備マラソン 完走

33.5km

2時間31分30秒 4:31 /km 2234kcal

0kcal

初めての30kmは本当に辛かった!
まだまだ練習不足、スタミナ不足だと実感しました。
目標の青梅マラソンまでにはもっと走れるようにします!!

[ 2010年1月11日 0:09 ]

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