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2010年3月21日(日)

第26回 金沢ロードレース 完走

21.0km

2時間05分06秒 5:55 /km 1378kcal

行って来ました金沢ロードレース!
茶色い雨が降って一時はどうなるかと思いましたが何とか天気も持ちました。
Qちゃんに見送られてスタート
前回の京都では最初飛ばしすぎて後半スローダウンしたので今回は回りにつられずに最初はゆっくり走ることに。
でもみんな早い!我慢してゆっくり走っていると気がつけばほぼ最後尾に。
ちょっと焦りましたがマイペースを守る。
10km手前から少しずつペースが落ちた人たちが現れだした。
私は10km過ぎてからタイムと体調を確認。
タイムもそこそこ、身体もOKということで徐々にペースアップ。
後半はずっと抜きまくりで11km一回も抜かれなかったので気持ちもいい〜
そしてゴール。
タイムは2時間切りまでもうちょっとの2時間5分。
ベストタイムを12分更新しましたのでまぁ良しとします。

今日の食事
朝卵かけごはん 納豆 豚汁 730
昼ラーメン全部のせ 炊き込みご飯 1000
シロノワール 300
夜やきとり サラダ 500

[ 2010年3月21日 18:12 ]

ti-chan

お疲れ様~
更新おめでとう♪

2010年3月21日 19:34

負け犬

ありがとうございます。
次はフル完走とハーフの2時間切りですね(^^)

2010年3月22日 19:42

madoka

お疲れさまでした!
本当風が強かったですよねぇ(@Д@; 
でも雨があがったのはラッキーでしたよね☆

Qちゃん間近で見れたのでそれが何よりも嬉しかったかな(笑)

2010年3月21日 22:26

負け犬

おつかれさまでした。
私は何故か坂道と向かい風には強いみたいです(^^)

2010年3月22日 19:43

中 つよし

お疲れ様です。m(__)m
ゴロも後半ペースアップ派です。
気持ちイイんですよネ。追い抜くのって♪
ベストを12分更新ってすごくないですか?
次は2時間切りですネ。
頑張って下さい。(^O^)/

2010年3月22日 3:59

負け犬

ありがとうございます。
自分でもびっくりでした。コツコツやってきたのが良かったみたいです。
次はフル完走とハーフの2時間切りですね(^^)

2010年3月22日 19:43

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