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2010年3月21日(日)

はれ

よこはま月例マラソン(2010年3月) 完走

10.0km

57分50秒 5:46 /km 576kcal

0kcal

14.0km

229kcal

横浜月例参加してきました。

朝、コンビニに置き忘れた自転車を取りに行ったり、どこにおいたか忘れたリストバンドを探したりして遅れてしまい、はじめて自転車で行ったが、ぎりぎりで新横浜に到着。いそいでストレッチして、スタートでした。

先月惜しかった1時間切りを達成するために、最初から少し早めのペースでいき、暑さのせいもあり7kmぐらいでばてばてだったが何とか最後まで走り、無事1時間きりました。

走った後は、先月から参加させてもらっているビールランチでしめて、自転車で帰宅。ビールランチでは自分とはレベルの違う人たちの話が聞けて、すこし根性もらえるので今回のタイムアップにもなりました。

[ 2010年3月22日 8:53 ]

KEI

一時間切りお疲れ様っす!僕も帰任したら横浜月例参加してみたいっす。

2010年3月22日 12:54

kuu

月例会あったんですか~。中止かなぁって思いました。
風より暑さでバテまいたかぁ。きっと風の影響なんじゃないでしょか?
お疲れ様でした!

2010年3月22日 19:20

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