プロフィール

2014年1月13日(月)

13.4km

1時間11分03秒 5:17 /km 0kcal 平和公園直行、2周 LS使用

11時過ぎ。7度くらいか。上はナイキのウインドブレーカやや厚いか。1周をちょっと飛ばして走る。そのあとかなりしんどかった。脚は何とか大丈夫だが右足甲ちょっといたむか。ガスがでて下腹張る。左奥歯詰め物 ハッピーたーーんくってたら取れた。

[ 2014年1月13日 20:10 ]

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