プロフィール

2010年8月29日(日)

はれ

2010北海道マラソン 完走

42.0km

3時間24分04秒 4:51 /km

とにかく過酷なレースでした。
たぶん、自分としては今まででいちばん。
準備は必ずしも万全とはいえませんでしたが、このタイムがいっぱいいっぱい。
収容車に何度手を挙げそうになったことか。

秋はとにかく距離を踏もう。
疲れ知らずの脚が欲しい。
今週はとにかく疲労抜き。
ジョッグも軽めにして、ゆっくり過ごします。

応援して下さった皆様ありがとうございました。

[ 2010年8月29日 22:57 ]

piroshi

お疲れ様でした!!!

速いですね!!

暑さはどうでしたか?
この時期にこれだけ走れれば、冬にはサブスリー間違いないですね♪

ゆっくり休養してください☆

2010年8月29日 20:15

チゲ

めちゃめちゃ暑かったよー。確かじゃないけど体感的には30度くらいはあったのでは?と思わせる感じ。
湿度も高いし、日差しもあったし。

タフでした。

今週はゆるりとします。

2010年8月29日 23:05

くみ

暑すぎる中での真夏のフルマラソン、お疲れさまでしたm(_ _)m
テレビでは体感温度が30度オーバーで出ていましたよ…。

何よりもケガせず(してないよね!?)タンカで運ばれたりせずゴールできた事が良かったです!

ユックリ休養されてから次いきましょー!

2010年8月30日 7:55

チゲ

だよねー、暑すぎたもの。
アスファルトからゆらゆら陽炎がゆれて、クラクラきました。
体は内臓のダメージがかなりあるけど、脚は大丈夫だと思います。
しばらく休んだら練習しましょう~。

2010年8月30日 8:25

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