プロフィール

2014年1月4日(土)

15.0km

1時間30分00秒 6:00 /km 0kcal アクアブルー多摩

2.5km

50分00秒 20:00 /km 0kcal アクアブルー多摩

ランニングでアクアブルー多摩へ。
水泳はいつものハーフ練習のみ。
帰りもランニングで自宅へ。

[ 2014年1月4日 23:10 ]

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