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2010年12月12日(日)

はれ

6.0km

31分41秒 5:16 /km 390kcal

■標高

2010クロスカントリー IN SAYAMA 完走

6.0km

31分33秒 5:15 /km 390kcal

1週目でペースが速すぎ2周目から一気に減速。トップから周回遅れとなってしまいちょっと悔しい。まだまだ練習不足。
昨年の下から3番目の結果から、今年は116人中95位。多少進歩したものの、まだまだ。定期的に走り続けないと。

[ 2010年12月12日 23:36 ]

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