千葉ﾏﾘﾝﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ走ってきました
久し振りのﾚｰｽでしたがなんとか目標も達成出来て完走しました

東京ﾏﾗｿﾝに向けて課題が山積みですがまた頑張ります

5km 20:25
10km 40:38
（20:13）
15km 1:01:01
（20:47）
20km 1:23:12
（21:45）
ｺﾞｰﾙ 1:27:59
（04:46）

[ 2011年1月23日 12:38 ]