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2011年2月27日(日)

はれ

東京マラソン2011 完走

42.1km

5時間13分42秒 7:26 /km 2764kcal

5K 24:15
10K 45:35 (21:20)
15K 1:07:35 (22:00)
20K 1:30:57 (23:22)
25K 2:10:33 (39:36)
30K 3:13:52 (1:03:19)
35K 4:03:06 (49:14)
40K 4:54:08 (51:02)
FINISH 5:13:42 (19:34)

25キロ以降はキロ10分のウォーキングになりました。

[ 2011年2月28日 13:25 ]

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