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2011年5月22日(日)

第28回 カーター記念 黒部名水ロードレース2011 完走

21.0km

1時間31分15秒 4:20 /km 1397kcal

あいにくの雨の中地元の黒部名水ロードレースのハーフ走ってきやした。

結果は予想通りぐだぐだな感じ

まぁでも東京マラソン以降数回しか練習してない割には4分半くらいで押せたのにはびっくりした。

5K 20:33
10k 41:53 (21:20)
15k 1:03:56 (22:03)
20k 1:26:32 (22:36)
ゴール 1:31:16 (4:42)

[ 2011年5月22日 13:35 ]

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