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2013年12月1日(日)

21.7km

1時間53分00秒 5:12 /km 0kcal 江戸川堤防

堤防まで2.25k:12’16

松戸水門(千葉側)3.15km:17'09
流山橋(千葉側)2.4km:13'07
松戸水門(東京側)2.85km:15'52
スタート地点(東京側)3.1km:14'31
新葛飾橋(東京側)2.5km:11'52
スタート地点(千葉側)3.2km:15’21

堤防から(2.25K):12’25

[ 2013年12月1日 14:43 ]

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