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2013年11月18日(月)

2.1km

21分04秒 10:01 /km 72kcal

■標高

1.5km

33分26秒 22:17 /km 52kcal 石段120段15往復

■標高

1.3km

14分26秒 11:06 /km 47kcal

■標高

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