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2011年11月3日(木)

くもり

第6回 湘南国際マラソン 完走

42.19km

5時間30分00秒 7:49 /km

初マラソン完走しました!
5時間を切るなんて楽勝と思っていましたが、10k1時間弱で走れたのは折り返し過ぎくらいまで、底からは右ひざの違和感が痛みへと変わって大失速でした。やはり走り込みが不足しているようなので来年は準備をしっかりして5時間切りを目指します。

[ 2011年11月4日 21:27 ]

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