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2013年10月13日(日)

20.0km

970kcal 千曲川サイクリングロード

長野県縦断駅伝の選手選考会をしていた。
10kmを私のタイムの半分でサクッと走っちゃう、
みんな速いわ~。

[ 2013年10月13日 17:10 ]

mardock

千曲市は利根川さんとこだな。

2013年10月14日 5:36

miku

利根川さんは40歳になって、
10000mの自己ベスト更新(29分代)って、本当にスゴすぎですね!!
千曲市の誇りや~ヽ(*´▽)ノ♪

2013年10月15日 13:40

流星

倍 楽しんでいる~~♪  と言うことで~~(笑)

天狗にも 行ってますか~~~☆

2013年10月14日 7:14

miku

はい、倍以上?楽しんでます(笑)
今朝も天狗さんまで行ってきました(*^▽^)/★

2013年10月15日 13:42

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