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2013年9月29日(日)

はれ

5.0km

334kcal

夕方からちょこっとだけ走りました。
距離が短いので、結構スピードアップ。
汗がすごい出た。

[ 2013年9月30日 12:18 ]

くり

マリンカさん、ナイスラン♪
これからはスピード練習もやりやすくなりますね^^

2013年9月30日 16:31

マリンカ

そうですね!ようやく夏が終わる~♪

2013年9月30日 18:05

ゴウキ♪

お疲れ様です!
遅い夏休み♪も終了して、そろそろ、本格的に始動ですか!?

2013年9月30日 19:08

マリンカ

はい、もう始動しないと、マズイです…。頑張ります!

2013年9月30日 19:51

KORO

まだまだ暑いね❗️

2013年9月30日 20:35

マリンカ

本当ですね。台風も来るし、いつになったら半そでがしまえるのか・・。

2013年10月3日 12:23

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