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2013年9月9日(月)

はれ

7.5km

37分37秒 5:00 /km 0kcal 幸魂大橋

自宅~幸魂大橋の往復。
最初はキロ5分、途中からキロ4分半まで上げたあと、結局疲れきってダラダラと帰宅。
明日がんばろう。

[ 2013年9月9日 21:25 ]

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