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2013年9月7日(土)

25.0km

2時間23分44秒 5:44 /km 0kcal 幸魂大橋、荒川左岸

ひさびさに荒川左岸をジョグ。
夏の暑さでブランクが長かったということもあり、キロ6分ペースでゆっくり走るつもりだったが、前を走るジョガーがキロ5分くらいのいいペースで走って、ついついペースが上がってしまった。
荒川左岸は走りやすいんだけど、右岸に比べると水道が少ないのがきつい。まあ、それでも、これから涼しくなってくるから、荒川左岸もがんがん走って行きたい。

[ 2013年9月9日 12:37 ]

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