プロフィール

2013年8月27日(火)

11.0km

1時間17分00秒 7:00 /km 0kcal 中台トリム外周

メンバー:鈴木さん、山石さん、櫻井さん
深夜勤明けの寝起きで走り始めたせいか、準備運動不足か、鈴木さんと山石さんのペースについていけず、少し過呼吸気味になってしまった。
櫻井さんにストップしてもらわなかったらやばかった。
まだまだ自分のコントロールができない。
裏モモで走る正しい姿勢の特訓をしながらなんとかいつものコースを完走。
しかし、タイムを考えると、もう少し頑張らないと今後がキツいと感じる。
そのためにも、コツコツ走らねば!!

[ 2013年8月28日 1:16 ]

おすすめイベント

JogNote