プロフィール

2011年3月28日(月)

はれ

10.0km

0kcal ジョギング

今日は練習はオフだが、新しいシューズが届いたので思わず走りたくなった。しかし、体調はまだ万全ではないので、軽めに50分くらいのジョグで汗を流す程度。故障はもう治っていると思う。実際、腰が高く走れている感じはあり、流しもとてもいい感じだと思う。3月中はジョグでつなぎ、4月からまたポイント練習に加わりたいと思う。もしかしたら、今週にもポイントに入る可能性はあるが、本数を減らして、無理をしないようにしたい。朝練習は春休み中はやめて、午後練になってから取り入れようと思う。

[ 2011年3月28日 17:01 ]

おすすめイベント

JogNote