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2011年3月29日(火)

はれ

21.0km

1時間48分00秒 5:08 /km 0kcal 伊達ハーフコース

0kcal

最初9KM5分00秒ペース、中8KM5分30秒ペース、最後4KM4分30秒でRUN。風強くきつかった。
TB21KM(42KM)

[ 2011年3月30日 14:57 ]

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