プロフィール

2012年8月17日(金)

10.0km

1時間00分00秒 6:00 /km 647kcal

やっぱり昨日12時30分睡眠だったので、今日は7時まで寝た。。
そして7時15分からジョグ。
いつもそうだけど、最初は体が寝ているのでつらいけど、後半は元気に
なってくる。
これは仕事でも何でも言える事で、とりあえずやってみる!Just Do it!の
考えが重要なんだよな〜〜。

[ 2012年8月18日 5:03 ]

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