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著者紹介
鍋倉賢治
1963年生まれ。1991年 筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了・教育学博士。
現在、筑波大学大学院人間総合科学研究科（体育センター）・准教授 ランニング学会常務理事を務める。専門は健康体力学、マラソン学。
モットーは「楽しく追い込む」。マラソンベスト記録は2時間29分09秒。
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バックナンバー
第113回
第112回
第111回
第110回
第109回最新著書
第1章 マラソンなんでもＱ＆Ａ
第2章 毎日走らなくてもいい!マラソン練習これならできる継続のコツ
第3章 歩かないでフルマラソン完走!6ヵ月プラン
第4章 自然なランニングフォーム マラソンはピッチ走法がいい
第5章 不安解消!3日前からゴールまでのフルマラソン完走アドバイス
第6章 身も心もリフレッシュ!からだをストレッチング＆ケア
第回