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著者紹介

鍋倉賢治

鍋倉賢治

1963年生まれ。1991年 筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了・教育学博士。

現在、筑波大学大学院人間総合科学研究科(体育センター)・准教授 ランニング学会常務理事を務める。専門は健康体力学、マラソン学。

モットーは「楽しく追い込む」。マラソンベスト記録は2時間29分09秒。

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最新著書

1時間走れればフルマラソンは完走できる

第1章 マラソンなんでもQ&A

第2章 毎日走らなくてもいい!マラソン練習これならできる継続のコツ

第3章 歩かないでフルマラソン完走!6ヵ月プラン

第4章 自然なランニングフォーム マラソンはピッチ走法がいい

第5章 不安解消!3日前からゴールまでのフルマラソン完走アドバイス

第6章 身も心もリフレッシュ!からだをストレッチング&ケア

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ぼくがホノルルマラソンを好きになったわけぼくがホノルルマラソンを好きになったわけ

ジョギング

ホノルルマラソンといえば、制限時間がないため、「最初から」歩いて完走を目指す人がたくさんいる、といわれるマラソンです。

2年前に初めて参加するまで、僕はこのマラソンに対して、非常にネガティブな印象を持っていました。マラソンは本番の「レース」だけでなくむしろそれまでの「準備・過程」にこそ価値がある、と信じて疑わなかった僕は、「この大会はマラソンと呼ぶには値しない」とまで思っていたのです。

いまでも、マラソンに対するそんな想いにかわりはありません。しかし、2年間ホノルルマラソンに参加し、アロハ・スピリッツに抱かれ、この大会の懐の深さを知るに至りました。

様々なマラソン・スタイル

初めてホノルルマラソンに参加したとき、「下駄で」走るという男性と同宿しました。

数年前に下駄で走りきった彼は、ゴールした男性から涙ながらにこう感謝されたそうです。

「どうにもこうにも脚が痛くなり、いつ棄権しようかと脚を引きずり歩いていたのだが、下駄で走るあなたに追い越されて、なにくそ!と思いゴールできた」。

誰かの勇気につながるなら、と彼はそれ以来毎年下駄で参加しているとのことです。

成田空港では、「やり」を無事預けることができたと喜んでいたおじさんがいました。本番レースですれ違ったいでたちは、やりをもった狩猟族?そのものでした。

だんな様の応援のつもりでホノルルへやってきて、思わずその場でエントリーしてしまった女性。9時間かけて無事?歩いてゴールしたあと、「来年はトレーニングしてチャレンジしてみようかしら?」そう笑顔でおっしゃっていました。

車椅子ランナーは当たり前ですが、レース用でない普通の車椅子で悪戦苦闘するランナー、義足に松葉杖で走るランナーもいました。

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アロハ・マジック?

ホノルルマラソンは、どんな人でも、チャレンジする者をただひたすら優しく、暖かく迎え入れてくれるようです。

これまでの僕なら、「辛い思い出だけで、2度とマラソンに取り組んでくれなくなる」と心配してしまうような、まったく準備(トレーニング)をしてこなかった人々をもです。

そのような人が、レースの大半を歩いて完走したとき、悔しさや辛さといった負の感情とは無縁に、むしろ「しっかりトレーニングしたら自分でも歩かず完走できるのかしら?」という新たな勇気、希望が生まれるのでしょうか?

寓話「北風と太陽」に照らして言えば、ホノルルマラソンは存在自体が「太陽」であるのに対して、僕の考え方や指導は「北風」だったのかな?・・・と。

マハロ!ホノルルマラソン

そんなわけで、僕も今ではすっかりホノルルマラソン・フリークです。今年もクラブのメンバーと共に参加します。

ホノルルは、年に一度、マラソンの大好きなランナーが集い、楽しむ、マラソンの「大祭典」と言えるでしょう。僕も自分のマラソン観を広げ、深めるために、大いに楽しんでこようと思っています。今年はどんな体験や出会いがあるのか今から楽しみです。ジョグノートの皆さんとも、お会いできたら嬉しいですね!

誤解していてごめんね、ホノルルマラソン!

(文:鍋倉賢治 イラスト:後藤徳一郎)

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